健脾消暑|

健脾消暑

新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。

健脾消暑

西瓜皮有健脾消暑的功效，大家可以在夏天到来以后把新鲜的西瓜皮两百克和二十颗红枣放一起用水煎制，煎好后当茶饮用，就能防止中暑以及脾胃不和等症状的出现。

消暑健脾祛湿汤

材料：大枣、生姜、薏苡仁、葛根、玉竹、红豆、陈皮、扁豆

做法：将所有的食材一起放入锅中，然后慢慢熬煮，趁热服用。

功效：这方子具有很好的清热解暑以及促进肠胃消化的作用，日常服用之后能够很好的治疗身体湿气重的情况，对于健康非常的有利。

|健脾消暑