面部松弛下垂怎么办
面部松弛下垂之后，可以通过护肤、正确的生活习惯、医美等方式来改善面部松弛下垂。
护肤：
护肤的目的是为了改善皮肤衰老，增加皮肤的湿润度，可以延缓皮肤衰老，改善面部松弛下垂。如果已经出现了面部松弛下垂，需要使用抗衰老的护肤产品，增加皮肤的紧致度。
单纯的使用补水保湿产品是无法改善已经衰老的皮肤，一定要使用专业紧致抗衰老的护肤品。
正确的生活习惯：
正确的生活方式也可以改善面部松弛下垂，足够的睡眠时间、坚持运动、面部按摩、补充胶原蛋白等，能够增加皮肤的弹性，改善面部松弛下垂。
面部皮肤松弛下垂和衰老有很大关系，和平时的生活习惯也有很大的关系。养成良好的生活习惯能有效改善面部松弛。
医美：
有很多的现代医学美容技术也可以改善面部松弛下垂，医疗美容更加的有效。面部松弛下垂可以选择拉皮、打水光针、面部填充、线雕等方式来提升面部肌肤，改善面部松弛下垂。
医美改善面部松弛下垂，虽然更加的有效，但是有一定的风险，一定要选择正规的医院。
面部肌肉松弛下垂怎么办
含核酸食物
面部肌肉松弛应该适当的多吃一些核酸含量丰富的食物，像蜂蜜，银耳，蘑菇，牡蛎，虾，鱼肉等就是很好的选择，能够让衰老速度减轻，也可以让皱纹出现的几率减少，起到很好的美容养颜效果，每天除了需要补充核酸以外，适当的多补充一些维生素c也很重要，能够达到去除皱纹，去除斑点作用。
含胶原蛋白食物
多吃含有丰富胶原蛋白的食物，像甲鱼，猪蹄，猪皮里面的胶原蛋白含量丰富，适当的吃一些可以达到很好的调理作用，肉皮里面的胶原蛋白含量也非常多，能够让皮肤的储水能力提高，达到滋润皮肤效果，还可以让皮肤组织细胞的水分平衡，让皮肤变得更加白嫩，还可以让皱纹出现的几率降低。
含维生素E食物
多吃一些松子，花生以及核桃等坚果，也可以让面部肌肉松弛问题得到改善，这些食物里面的维生素e含量丰富，能够达到抵抗氧化作用，让皮肤衰老速度减慢，还可以让黑色素受到抑制，维生素e可以让皮肤衰老减轻。
面部肌肉松弛下垂是什么原因
首先皮肤松弛这种和肌肉没有关系，面部松弛下垂是皮下的胶原蛋白流失的表现，出现这种情况和出现皱纹增多也是同样的道理，这个和平时心情不好，容易焦虑，失眠多梦，缺乏睡眠等也有关系，并且也会导致皱纹变多，所以说，改善日常生活质量和每天保持一个健康愉快的心情很关键，建议平时注意身体，不要熬夜，保持面部清洁，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含胶原蛋白的食物。
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