小葱姜汤
小葱姜汤需要准备老姜3片,红糖3汤勺,香葱2根。
做法:将香葱切段,水适量。先将沙锅清洗干净,然后放入一碗水,把老姜片、香葱段放到锅里,大火煮开,然后小火熬到只剩下小半碗水的时候关火。取汤汁加红糖调匀就可以喝了。
小葱的营养价值 小葱的简介
小葱中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养物质。此外,还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种成分。
小葱隶属于百合科葱属,别名:香葱、绵葱、火葱、四季葱、细米葱。上部为青色葱叶,下部为白色葱白。原产于西伯利亚,我国栽培历史悠久,分布广泛,而以山东、河北、河南等省为重要产地。葱是重要的调味料,食用部位为葱叶、葱白、葱须,可鲜食、炒食,还可加工制成葱干、葱酥;葱在食疗治病上有多种功效,也是一种保健药用蔬菜。
小葱的吃法 小葱怎么吃
内脂豆腐切成小块,小锅里煮开水,倒入豆腐氽汤1分钟,捞起沥干水份备用。
蒜头拍扁剁碎,热平底锅,倒入橄榄油,爆香蒜粒,关火。
沥干水份的豆腐倒入碗里,再倒入橄榄油。
青葱切成葱花,撒在豆腐上;加盐、鸡粉拌匀即可,这种小葱拌豆腐就做好了。
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