喝醉酒难受怎么办
喝些食醋
喝包酸奶
喝蜂蜜水
吃西红柿
吃香蕉
经验步骤：
- 1
喝些食醋，醋能醒酒。主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸在人体肠胃内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度。
2
喝包酸奶，酸奶能保护胃黏膜延缓酒精的吸收，由于酸奶中的钙的含量非常丰富，因此对缓解酒后烦躁症状比较有效。
3
喝蜂蜜水，蜂蜜水能缓解酒后带来的头痛，用温水兑上蜂蜜和搅，大约半个小时左右，即感到头痛症状明显减轻。
4
吃西红柿，特别是西红柿的汁，可缓解醉酒后的头晕症状。西红柿汁富含特殊果糖，能够帮助促进酒精分解和吸收。
5
吃香蕉，饮酒如果感到胸闷，可以立即吃上1到2根香蕉，能够增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒的目的。
喝醉酒了怎么缓解难受
酒后头痛：蜂蜜水。
酒后头昏：西红柿汁。
酒后反胃、恶心：新鲜葡萄。
酒后全身发热：西瓜汁。
酒后口气：柚子。
酒后肠胃不适，颜面发红：芹菜汁。
酒后烦躁：酸奶。
酒后心悸、胸闷：香蕉。
酒后厌食：橄榄。
酒后耍酒疯：擀面杖，扫把，大嘴巴子……
心里难受怎么办
跑步，放空自己，释放自己
忘记烦恼，打开电脑，玩玩游戏
重复做一件无聊的事情
经验步骤：
- 1
跑步，放空自己，释放自己空间有多大，呼吸的新鲜空气就有多多。脱掉一切烦恼，凭借风骚的走位，徘徊着凌乱的步伐，左右甩，前后奔。让愉快与快感伴随你奔跑。
2
忘记烦恼，打开电脑，玩玩游戏小撸怡情，强掳灰飞烟灭。让心里的压力随着双手的晃动释放出惊人的能量，一阵痉挛,轻轻的.拭去那一缕颜白。蓦然回首，心头担忧已灯火阑珊。
3
重复做一件无聊的事情我会告诉你，因为同一篇经验，我已经提交5次了。找到事情做的话，就不会那么无聊了，心里的烦恼也会一忘而光。当然，这件事必须不能给你造成负面情绪。
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