莲藕吃多有坏处吗
莲藕的药性是：性味甘、平；有止血，生津效果。可以长吃。
生藕具有消瘀清热，除烦解渴，止血如鼻血、尿血、便血、子宫出血等、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。
藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去消瘀清热的性能，对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效。
藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北、广东等地均有种植。
藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血。
藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。在我国的江苏、安徽、湖北、山东、河南、河北等地均有种植。
芒果吃多有什么坏处
引发皮炎：芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人来说，易引起皮炎，所以应当注意。
引发肠胃问题：中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果，因为芒果是凉性的食物，吃了后会降低肠胃的蠕动，吃多了会引起消化不良以致腹胀，所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。
引发喉咙问题：一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题，因为没有熟的芒果会分泌某种物质，而该物质会刺激喉咙，可能会造成喉咙沙哑。
易饱：芒果富含蛋白质，是少数富含蛋白质的水果，所以芒果吃多了，会很容易产生饱的感觉。
牛肉吃太多有什么坏处
牛肉含有大量的蛋白质，假如吃太多蛋白质也不容易被完全吸收掉，另外牛肉的纤维很粗难以被消化，牛肉的性质是温性的吃太多还会导致上火。当然不管是什么东西吃多了对身体都有害处，大家搭配着吃东西避免一下子吃某种东西吃太多甚至引起不好的反应来。
1.肌氨酸：牛肉当中含有丰富的肌氨酸成分，这种成分可以让肌肉长得更快一些，尤其是对于一些训练的人来说，牛肉可以给身体提供更多的能量，让锻炼时间有所延长。
2.维生素B6：牛肉当中维生素B6的含量很高，可以起到增强身体免疫能力，让蛋白质的新陈代谢和合成更加迅速一些，还可以给运动过后的人提供能量。
3.铁元素：牛肉当中铁元素含量很高，这种元素是人体造血必备的一种矿物质，适当补充一些可以帮助身体造血。
1.增强力量：通过观察发现西方男性身材比东方的更加强壮一些，其实因为西方人更爱吃牛肉。牛肉可以有效增加肌肉，让人更有力量，让肌肉更加紧实一些。
2.提高免疫力：牛肉当中营养成分很是丰富，还含有丰富的铁质，中国很多人身体都是比较缺铁的，铁也可以更好制造出更多的血红蛋白来，所以吃牛肉可以让人身体更强免疫力更好一些。
3.降低胆固醇：牛肉当中含有22%左右的硬脂酸，这是可以被人体代谢掉的，或者或转变成单饱和脂肪，这是可以有效降低胆固醇的，所以牛肉有一定的降低胆固醇的功效。
虽然说牛肉营养价值高，但是注意吃牛肉的禁忌。一部分人不适合吃牛肉，比如感冒发烧的人群。牛肉是一种温性的食物，感冒发烧的人吃可能会让情况更严重，或者患有肾病的人最好也不要吃，牛肉是一种高蛋白食物，对于这部分的人来说可能会加重身体的负担。
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