晚上吃饺子好消化吗|

晚上吃饺子好消化吗

晚上吃饺子只要适量不多吃，并且充分咀嚼了，一般还是比较好消化的。而且吃饺子的时候一般会蘸醋和蒜泥，这些都有促进消化的作用。

如果晚上吃了饺子不消化，考虑是下列原因导致的：

1.吃太多了。人的胃容量有限，消化能力有有限，如果一下子吃太多了，超出肠胃的承受能力，就会出现消化不良、腹胀的情况。

2.没有咀嚼充分。许多人吃东西喜欢随便嚼几下就咽下去，这样会给胃肠道增加负担，容易出现消化不良。

3.吃太晚了。如果在临睡前再吃饺子，而晚上躺下之后胃消化能力减弱，很容易不舒服。

4.饺子皮太硬。有时候吃的蒸饺、，并且饺子皮很厚很硬，那么就比较难消化了。

晚上吃芋头好消化吗

晚上吃可以吃芋头的。

芋头其实相对来说还是比较好消化的，而且不会对人有太大的刺激，芋头不仅是一种营养丰富的蔬菜，而且是一种富含膳食纤维的粗粮，所以晚上吃芋头其实是比较好的，芋头吃了会让人有饱腹感，晚上吃了一般不会感觉到饿，还能帮助消化。

晚上吃芋头好消化吗

不好。

芋头其实吃多了是会胀气，因为芋头中含有大量的淀粉，淀粉进食太多容易引起肠胃胀气，所以很多人可能在吃芋头的时候会出现胀气的情况，特别是消化系统不太好的人就更容易出现这样的情况，所以晚上尽量适量吃芋头，消化系统不太好的人尽量少吃，胀气的人不要吃芋头，以免加重胀气的症状。

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