新鲜的小青桔怎么泡水
新鲜的小青桔泡水可以做青桔柠檬气泡水、青桔茶、青桔百香果饮、酸梅青桔冰红茶、薄荷青桔冰露等,以青桔茶为例,共有5个步骤,以下是青桔茶的详细操作:
操作/步骤
1
将绿茶冲去浮尘
绿茶用滚水冲去浮尘,第二水泡茶,浸泡5分钟。
2
青桔对半切开
青桔对半切开,挑去籽。
3
青桔放入杯中
把切好的青桔一部分放入杯中,一部分挤出柠檬汁加到杯中,最后加入蜂蜜。
4
将茶水倒进杯中
茶水不烫时倒进杯中。
5
加冰糖搅拌均匀
最后加入冰糖,搅拌均匀至冰糖融化即可。
END
新鲜小青桔能泡水吗
新鲜小青桔能泡水喝,其中富含维A和维C,坚持泡水喝能使皮肤变得光泽细腻。小青桔的柠檬酸和果酸能提高人体新陈代谢,抑制肥胖的发生,还能预防口臭。注意泡小青桔时水温不宜过高,否则会破坏其中营养物质,也可根据个人喜好加入其它果汁。
新鲜小青桔能泡水喝
新鲜小青桔可以泡水喝,其中富含维生素A,能够预防色素的沉淀增进皮肤光泽度,也能避免肌肤松弛而产生皱纹。同时含有大量维生素C,可以防止青春痘的出现,坚持用小青桔泡水喝,能让皮肤变得细嫩而光滑,也可以起到淡斑的作用。
小青桔的柠檬酸和果酸数量都比较高,含有天然的酵素成分。可以提高人体的新陈代谢,从而抑制人体对脂肪的吸收,能够预防身体发生肥胖情况。
小青桔拥有自然的清香,将其泡水喝能让这种香味滞留在口腔中。小青桔所含的维C和一种化合物能阻止食物的残渣在口腔中发酵,消除口腔中的病毒和细菌,对口臭有明显的预防作用。
将小青桔泡水时要注意水温不宜过高,会使小青桔中的维C受到破坏从而不能发挥其作用,水温最好不要超过80度。同时还可根据个人口味加入蜂蜜、冰糖或者其他果汁进行调配,使其口感更佳。
新鲜小青桔的功效与作用 新鲜小青桔有什么功效与作用
小青桔含有蛋白质,果酸,茶多酚,咖啡因,多种维生素和矿物质等成分,有益于人体的健康,并有一定的药用价值。
小青桔含有丰富的挥发油成分,能刺激胃肠道,促进消化液的分泌,可以排出肠道内的积气,具有理气健胃的功效,还能扩张支气管,使痰液容易咳出,具有化痰止咳的作用。
小青柑含有辛弗林,具有氧化脂肪的功效,可以减肥。
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