维生素b12的作用
促进红细胞的发育和成熟，使机体造血机能处于一种正常的状态，预防恶性贫血，维护神经系统的健康。
以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物脂肪和蛋白质的代谢。
具有活化氨基酸的作用，可以促进蛋白质的合成，所以它对婴幼儿的生长发育有着重要的作用。
它能够代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当的运用。
它能够消除不安，集中注意力、增强记忆力以及平衡感。
维生素B12它是神经系统最能缺少的一种维生素，维生素B12参与神经组织中的一种脂蛋白的合成。以上就是维生素的作用。
b12维生素的作用及功能 b12维生素的作用和功能
预防贫血
维生素b12被人体吸收后能促进人体血液中红细胞发育和成熟，并能提高人体造血功能，它能让人体造血机能维持正常稳定的状态，校服又能预防恶性贫血发生，而那些已经出现贫血的人及时补充适量的维生素b12，还能让贫血症状慢慢减轻。
促进消化
维生素b12，在进入人体以后，多以辅助酶的形式存在，它能提高人体内叶酸的活性，并能加快肠胃对食物中碳水化合物和脂肪以及蛋白质等多种物质的分解与吸收，能让它们尽快把食物中的有效物质吸收和利用，对维持人类消化系统功能稳定有很大的好处。
维持神经功能稳定
维生素b12对人类的神经系统还有十分积极的作用，它是维持人类神经系统健康的重要存在，能直接参与人力神经组织中脂蛋白的合成，如人体不能吸收充足维生素，b12就会导致精神抑郁和神经衰弱，有时还会让人们出现心悸，健忘和焦虑等多种不良症状，对人体健康十分不利。
保护黏膜
人类口腔肠胃中都有一层维持他们功能的这个黏膜，如果这些黏膜出现炎症或病变，就会让人类身体出现明显不适感，平时适量补充一些维生素，b12就能对这些黏膜起到明显保护作用，能防止这些黏膜出现炎症，他对人类的口腔溃疡和口腔炎症以及胃溃疡，十二指肠溃疡等症，都有良好预防作用。
维生素b12有什么作用
维生素B12是一种B族维生素，是一种水溶性的维生素，它主要是参与体内叶酸的相关代谢。当维生素B12缺乏的时候，阻碍了叶酸的相关代谢，使血细胞的成熟和分裂受阻，导致巨幼细胞的贫血，维生素B12也参与了体内神经系统的代谢功能。
如果缺乏维生素B12会导致神经系统髓鞘的合成障碍，也可能会出现神经损伤等临床的症状。在临床上维生素B12主要是用于治疗巨幼细胞的贫血，具有改善巨幼细胞贫血的功效，治疗上维生素B12是没有不良反应的。
总之，维生素B12对于造血系统和神经系统都有一定辅助治疗的功效。
|维生素b12的作用
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