山楂泡蜂蜜功效
山楂蜂蜜水的功效主要来源于山楂和蜂蜜,其中山楂的主要成分是碳水化合物、膳食纤维,尚含少量蛋白质、脂肪、维生素及矿物质钾、钙、磷、镁、钠等,而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,尚含少量的蔗糖、有机酸、活性酶及矿物质镁、钙、钾、钠等,尤以维生素和活性酶,为山楂蜂蜜水中最具代表性的营养物质。
山楂蜂蜜水在美容养颜方面是极为显著的,源于蜂蜜富含的多酚物质能清除体内的氧自由基,从而起到淡化色斑和减少皱纹的作用,而山楂富含的维生素C、胡萝卜素及黄酮类物质,同样可以清除体内的氧自由基,进而能抑制体内过氧化脂质的产生,并防止或减少皮肤中脂褐素的沉积,使肌肤问题由内而外得到彻底的改善。
蜂蜜山楂水的功效
蜂蜜山楂水内含有多酚物质以及有机酸、解脂酶等成分,因此蜂蜜山楂水可以帮助人体消化,具有美容养颜、润肠通便的功效。其中的山楂还含有大量的酸性物质,不仅可以提升食欲,而且还具有健胃消食的功效。
美容养颜
蜂蜜中含有多酚物质可以清除体内的自由基,而山楂内含有的维生素C、胡萝卜素以及黄酮类物质都可以帮助人体清除自由基,因此蜂蜜山楂水具有美容养颜的功效,特别适合女性饮用,对皮肤也有滋润和保护的作用。
润肠通便
山楂内含有有机酸、解脂酶等成分,这些成分可以帮助人体吸收食物营养,促进肠胃的蠕动,而蜂蜜可以润肠。因此蜂蜜山楂水还具有润肠通便的功效,如果有便秘的人,可以饮用蜂蜜山楂水来改善便秘的症状。
健胃消食
山楂含有的酸性物质可以平衡肠胃内部的酸碱度,如果出现食欲不振的情况可以喝一杯蜂蜜山楂水,这样就能提升胃口,因此蜂蜜山楂水还具有健胃消食的功效。只不过一次性不要喝太多,否则肠胃的酸碱平衡会被破坏。
山楂百合加蜂蜜的功效 山楂百合加蜂蜜的功效介绍
蜂蜜属于天然的营养品,具有润肠通便,滋阴润燥的作用,野百合可以调理气血,山楂能够开胃健脾,助消化。
三者同时服用有助于促进身体新陈代谢,一定程度上还可以起到美容护肤,调节身体免疫力的功效,但是要注意适量,不要过多过浓的服用。
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