女肾虚的症状有哪些
女性肾虚的情况生活中也很多，在有了肾虚的情况后，都会有一系列的症状出现，下面就来了解一下。
经验步骤：
症状全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。特别是会出现工作效率低下，记忆力也不好的现象。
症状神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。身体虽然很困，可是在睡觉的时候还容易出现睡不着的情况。
症状其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。有时会对性生活没有什么兴趣，特别是有时还会出现没有感觉的情况。
注意事项：
有了这样的情况后，要进行饮食上的调理，多吃补肾类的食物，平时的时候要多进行运动。
男性肾虚的症状有哪些
不少的男性会有肾虚的表现，但是很多人都是不自知，下面就跟大家介绍一下男性肾虚的症状有哪些。
经验步骤：
第一，一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多多因肾气虚弱所造成。
第二，眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
第三，“还有一部分人会有畏寒的现象胃寒就是指怕冷，而且会害怕被风吹，还有一些人会发生，四肢冰冷的现象。包括腰酸背疼，疲倦。
注意事项：
有了肾虚的时候，在平时要多吃一些食物，比如像是羊肉或者是狗肉。
肾虚脾虚有哪些症状吃什么药
脾虚症状：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
肾虚症状肾虚常有腰酸乏力，四肢酸软，夜尿频多，性功能减退等症状。
脾虚肾虚的症状，是可以服用健脾丸，和六味地黄丸调理的，有时间也可以去医院检查一下，找中医诊脉，辨证选择中药调理，和你平时手淫有关系，手淫对身体是有危害的，建议及时戒掉手淫的毛病。
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