高温加热|

高温加热

高温也是抑制发芽的一个秘诀，将大蒜头放在微波炉中加热处理，以摸起来有点烫手为准，可不要烫熟了哦，一次性吃不完的。经过高温处理的蒜头不会再发芽了，注意贮藏避免发霉即可。

鸡精能不能高温加热

鸡精不能高温加热，其中的谷氨酸钠需要在70～90摄氏度之间营养价值最高，味道最鲜美，因此不建议高温加热鸡精。而且，高温加热会破坏鸡精中的氨基酸，使营养流失。

鸡精不能高温加热

鸡精中含有大量谷氨酸钠，当我们在70～90摄氏度之间加热鸡精，此时的温度是正好能使鸡精中的谷氨酸钠分解出谷氨酸，而谷氨酸使对人体发育很重要的一种氨基酸，具有一定的营养价值，并且风味最佳。

在高温加热过程中，鸡精中的谷氨酸钠不耐高温，这样一来会破坏其中的氨基酸成分，菜肴的营养价值也会大打折扣，是人体不宜吸收氨基酸，所以不建议高温加热鸡精，出锅前5分钟加入少许即可。

鸡精的味道鲜美，富含谷氨酸钠及氨基酸等营养物质，是一个给食物提鲜的好调味品。但是也要把握火候和用量，不宜放入太多，会影响菜肴的味道，也会破坏其中的营养成分。

不易高温加热吃

番茄可以煮熟后吃，但注意不要长期高温加热吃，因为番茄中含有大量的番茄红素，这种物质遇光、热和氧气容易被分解，从而会导致番茄的营养价值以及食用价值大大降低。

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