钙片要嚼碎吃吗|

钙片要嚼碎吃吗

钙片不要嚼碎吃，钙片不管是直接吞下去或是嚼着吃是没有什么区别，吸收效果是一样的，这是因为钙片在口腔中绝对不吸收，钙片是在胃部吸收，而人体的胃具有强大的研磨、粉碎功能，能把药片消化到比咀嚼更细小的程度。因此把药片嚼碎了既没有必要，也不会增强药效。

百香果的籽要嚼碎吃吗

可以嚼碎吃，也可以直接吞食。

百香果籽本身是没有什么味道的，吃百香果籽一般都是和其果肉一起食用，一口嚼碎还可以中和百香果果肉的酸涩味道，有不错的食用感受，所以，百香果是可以嚼碎食用的，不想嚼碎也可以直接吞进去，总之，想怎么吃就就怎么吃。

swisse钙片是嚼着吃吗

swisse钙片是来自澳大利亚的水溶性钙片，吞咽就可以被胃肠道吸收，所以没必要咀嚼。

Swisse在1960年创建于澳大利亚墨尔本，是澳洲的知名品牌，也是澳大利亚自然健康品牌。

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