虾和榴莲隔多久吃|

虾和榴莲隔多久吃

虾和榴莲最好相隔2～4小时再吃，因为虾属于温补食物，而榴莲属于热性食物，一起食用可能会在体内产生燥热之气，严重时还会导致上火。如果出现上火的症状，可以吃西瓜、金银花茶、菊花茶、龟苓膏、黄瓜等清热去火的食物来缓解。

虾和榴莲隔2～4小时吃

建议虾和榴莲隔2～4小时左右再吃，虽然两者在营养成分上不会产生冲突。但是虾属于温补食物，而榴莲属于热性食物，一起食用可能会在体内产生燥热之气，严重时还会导致上火。

虾和榴莲一起吃引起了口干舌燥、牙龈肿痛等上火症状，可以吃一些清热去火的食物来缓解上火引起的不适症状，例如西瓜、金银花茶、菊花茶、龟苓膏、黄瓜等。

虾属于海鲜发物，含有大量高嘌呤和蛋白质，需要注意热性体质、感冒、上火、通风、哮喘、肾功能衰竭患者不宜食用。榴莲含有大量的糖分和钾元素，糖尿病、肾病、心脏病、肥胖患者不宜食用。

虾和榴莲隔多久吃

建议虾和榴莲间隔2-4小时再吃。

虾和榴莲的营养成分其实不会相克，但是虾是温性的食物，榴莲是热性的食物，两种食物一起吃容易增加体内燥燥热之气，甚至会引起上火不适，影响身体健康，因此建议间隔2-4小时后再吃另一种食物，给身体一个消化食物和自我调节的时间。

小龙虾和榴莲隔多久吃

小龙虾和榴莲少量可以一起吃，比如说吃4-5只龙虾和一小块100克的榴莲，一起吃影响不大。

但是如果要吃比较多的小龙虾和榴莲，那么最好间隔2小时左右再吃，因为富含脂肪、蛋白质等成分的食物从吃下去到从胃内排空大约需要2小时，间隔2小时吃不容易引起消化不良。

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