猕猴桃能不能降血脂|

猕猴桃能不能降血脂

猕猴桃有一定的辅助降血脂作用。

从猕猴桃籽中提取的猕猴桃籽油富含黄酮类、多酚类、微量元素硒及其他生物活性物质，其中亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占75%以上。研究表明，猕猴桃具有辅助降低血脂、软化血管和延缓衰老等功效。

猕猴桃能不能天天吃

可以。

猕猴桃具有丰富的营养价值和功效。猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。

猕猴桃能不能冷冻保存

不建议将其置于冰箱冷冻。

猕猴桃中含有大量的水分，而冰箱冷冷冻室的温度比较低，将猕猴桃置于冰箱中冷冻保存，那么是很容易导致其被冻坏，影响其口感以及营养价值，所以正常情况下都是不建议将猕猴桃置于冰箱冷冻保存的，只需要将其放冷藏室就足够了。

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