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怎么烫青菜好吃|

怎么烫青菜好吃

做法如下:

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把整棵的青菜从茎部切断;

然后洗干净后,在沸腾的水里倒入一些食用油;

把青菜叶放入烫熟后装碟;

再把茎部切成的长条状,烫熟后摆盘;

食用油加热后,把蒜蓉倒入油里炒散,加入酱油,再把蒜蓉酱油汁淋在菜叶子上即可。

烫青菜怎么脆,烫青菜的清脆做法步骤

青菜洗干净后,将菜叶、菜梗分开切好,菜梗且小段,菜叶较小的可不用切,较大的一切为二;

锅内加入2/3水,大火煮开,水量不要过满,加入青菜后会溢出;

水煮开打滚后,向锅内加入一匙色拉油,这样汆青菜时菜叶颜色保持翠绿鲜艳;

先将菜梗放入锅内,因为菜梗比较难软化,待30秒后在将菜叶放入锅内;30秒后捞出来,控干水分;

青菜汆后凉拌吃,可以将烫好的青菜放入凉开水或者冰镇水肿过一下水,保持蔬菜脆口、青翠;

青菜怎样做好吃 青菜好吃做法

青菜一定要买新鲜的上海青,然后放水里泡一会冲洗干净,捞起来备用,我们上海青不需要切,就选择小颗的上海青,直接整个炒;

处理蒜头拍碎备用;

锅烧热,一定要把火开做大烧,然后加入油烧7分热,放入拍碎的蒜头和适量盐巴爆香;

然后放入沥干上海青爆炒,注意不要放水,青菜本身就有水份,建议多放点油;

炒几分钟差不多熟的时候加入适量的鸡精调味即可出锅。


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