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健康油条做法,健康油条做法步骤|

健康油条做法,健康油条做法步骤

配料:鸡蛋1个、牛奶2袋、面粉500克、酵母粉适量、花生油多、精盐适量。

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盐的用量可以根据个人口味,如果太淡吃起来就很油腻。

把牛奶,鸡蛋,油,盐,酵母,放到一起搅拌一下,(油的用量是平时炒菜的两倍即可)放油太少炸出来油条发干。

放入适量面粉,不需要加水,面不要和硬了。

待面和的差不多了用手蘸油把面揉好,就这样用保鲜膜盖好等待发酵。

面板稍微抹点油分成4份,揉成条,压扁。

切成一个个小剂子。

锅里放油,待油开,把剂子拉长放入锅中油开后改小火。

用的油不同,炸出来的油条颜色也有差异。

怎么做油条,油条的做法

准备好原材料,主要原材料有面粉、鸡蛋、牛奶、泡打粉、油、盐、水、黄油等。

先将500g左右的面粉放到盘子在打入一个鸡蛋,加入若干盐,合适就好,再将10g泡打粉放入面粉中,然后按顺序依次放入黄油5g和牛奶50ml,配料和辅料都添加完成后,加入适量的水,开始揉面,面粉揉搓到不粘手即可,然后揉搓成长条用保鲜膜包裹起来放置冰箱冷藏8小时左右。

在冰箱取出面条块,铺平,切条块状,两块放在一起,并用筷子在上面压出一道痕。

最后将做好的面块放到油温170-210摄氏度的油锅里开始炸,并用筷子翻转至金黄捞出控干油分即可。

自制安心油条的做法 自制安心油条做法步骤介绍

原料准备:油条粉500克、水330毫升、白芝麻适量。

首先碗中加入油条粉500克,加水330毫升搅拌均匀,盖上保鲜膜醒发1小时。

然后加上白芝麻,擀成长方形面皮,切成两指宽长条。

打水线,然后把两片面皮叠在一起,用筷子把中间压一下。

用刀切成自己喜欢的长度,180度油温下锅炸,不停翻面,炸至金黄即可。


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