牛油果什么人不能吃|

牛油果什么人不能吃

因为牛油果产于热带，属于热带水果。其中的不饱和脂肪酸和蛋白质十分的丰富，其中一些蛋白质属于异体蛋白。但是这种蛋白质对人体有刺激性。所以有过敏体质的人不适合吃牛油果。

虽然说牛油果有减肥的效果，但是前提是少量食用。由于牛油果是高脂肪食物，食用太多就会将不饱和脂肪酸在体内转化成脂肪囤积在体内，反而不利于减肥。

因为牛油果中的不饱和脂肪酸和蛋白质十分的丰富，而且这些蛋白质大多是植物蛋白，不利于我们人体消化。因此消化功能比较差的人不适合吃太多的牛油果。

什么人不能吃牛油果

体寒人群要少吃性味寒凉的食物，而牛油果性凉，吃了会增加体内的寒凉之气，加重自身不适；另外牛油果富含水分、膳食纤维，有滑利润肠的作用，腹泻期间吃牛油果的话，同样会加重病情，影响身体康复，因此体寒腹泻的人群忌吃牛油果。

牛油果富含蛋白质等营养成分，也是可致敏源之一，尤其是宝宝吃牛油果，要当心是否出现过敏现象，如皮肤起红点、瘙痒、腹泻等症状，如不慎吃牛油果过敏的话，要立即停止食用，然后尽快就医诊治，以免病情加重。

牛油果含有较高的脂肪、蛋白质等营养物质，食用后不易消化，而正处于肠胃疾病期间的患者，需要吃些易于消化的食物，若是吃牛油果的话，会增加肠胃消化负担，容易出现胃胀、腹痛、腹泻等不适症状。

什么人不能吃牛油果

如果是对牛油果过敏的人是不建议食用牛油果的，因为食用牛油果后很有可能会引起过敏反应，如果症状比较轻的话，可能不会有什么反应，但是如果过敏严重的话，可能会导致肠胃不适甚至是腹泻腹痛的情况。

体质虚寒者也不建议食用牛油果，因为牛油果是一种性凉的食物，食用之后可能会加重体质虚寒的情况，导致人体难以恢复到健康状态，所以最好不要食用。

如果是高血脂的人，也不建议食用牛油果，因为牛油果中含有丰富的脂肪，可能会引起血脂升高的情况，不利于人体的心血管健康。

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