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生菜可以凉拌吃吗|

生菜可以凉拌吃吗

生菜可以凉拌吃,凉拌生菜是一道菜品,也叫生菜色拉,制作原料主要有生菜、黄瓜、大蒜等。就是把生菜配以辣椒等作料拌着吃。“凉拌”即将熟食食物或蔬果改切好后,加入调味料和拌均匀的烹调方法。“生菜”清新爽口,是叶用莴苣的俗称,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,也是欧、美国家的大众蔬菜,深受人们喜爱。生菜原产欧洲地中海沿岸,由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。

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坐月子可以吃凉拌生菜吗

产妇在做月子的时候最好不要吃凉拌生菜。

产妇在生完孩子之后,她们的肠胃非常的虚弱,凉拌生菜太过寒凉,产妇吃了寒凉食物以后会刺激到肠胃,导致肠胃瘀血,会影响到消化功能,因此坐月子期间不要吃凉拌的生菜。


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