甘蔗如何榨汁
甘蔗可以用家用榨汁机、豆浆机进行单独榨汁,也可以和其他果蔬一起榨汁食用。
甘蔗直接吃伤牙,榨汁饮用更为方便,和其他蔬果一起榨汁营养更全面,新鲜甘蔗中含有糖类物质、有机酸、氨基酸、铁元素、钙元素、磷元素、铜元素、维生素、蛋白质等营养成分,食用后对身体有诸多补益作用。
甘蔗怎么榨汁
食材:甘蔗适量,鲜柠檬汁适量,冰糖1至2块。
步骤:
将甘蔗清洗干净后用刀剁成4节;
削皮后竖着切为4段,再从中切一刀;
把处理好的甘蔗均匀码放进锅中;
加入没过甘蔗段的清水即可;
水开后,转小火熬煮至汤汁粘稠冒出大大的泡泡;
继续加入没过甘蔗段的清水,接着熬煮;
加入1至2块冰糖后小火熬煮10分钟后关火;
将熬煮好的甘蔗汁倒出;
最后再把鲜柠檬汁和甘蔗汁混合均匀即可。
甘蔗怎么榨汁
甘蔗可以用榨汁机榨果汁,也可以分别和莲藕、马蹄、苹果、雪梨榨汁饮用。
甘蔗中含有糖类物质、氨基酸、水分、脂肪、铁元素、钙元素、维生素、有机酸、蛋白质,口感味甜多汁,可以直接榨汁饮用,也可以和其他水果一起榨汁食用,风味更佳、营养更全,口感也更好。
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