长期站着有什么坏处|

长期站着有什么坏处

长期站着的坏处会容易造成腿部的静脉曲张之类的疾病。静脉曲张是静脉系统最常见的疾病。形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。

长期站着上班有什么危害

站得太久，会使大腿变粗，也有可能使腿脚变得僵硬麻木，腿关节的灵活性也会相对减弱甚至得静脉舒张症。

长时间站立对人体的肾脏也有很大的影响。站着做事，人就会不自觉地低下头来，久而久之，容易引发肩周炎、颈椎病等一系列严重的病痛；站得太久，会使人产生精神疲劳，有时候会有种头晕目眩的感觉，更严重的是，有些体力不支的人会当场晕倒。

长期站着上班有什么危害 长期站着上班的危害是什么

长期站着上班可能会让人体的小腿变得粗壮，会导致脚酸，关节疼痛。还可能会造成静脉曲张，因此建议大家空闲时间坐下缓解下，或者是站立时不要一直用两只腿一起支撑全身的重量，要有所侧重，尽量让两只腿轮流换着休息，或者是做下小腿的踢腿运动。

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