枇杷食多了怎么办|

枇杷食多了怎么办

枇杷一天吃5到10颗就可以了，吃多了是会有副作用的。枇杷是一种偏凉性的水果，适当的吃可以降低体内的燥热，但是吃多了容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻的症状。枇杷吃的太多会导致患上心绞痛或其他心脏疾病的风险增加，还会导致消化道的负担增加、咽喉肿痛或嗓子沙哑、损害脾胃可能还会导致大便干燥。枇杷含有一定的糖分，若吃的太多，会导致身体肥胖。

枇杷本身是含有非常多丰富维生素，它具有保护视力，保护皮肤的作用，而且能够帮助儿童的身体发育，是一个非常好的防癌类型的营养素。水果，它可以促进人体的食欲吸收，帮助消化，防止癌症和防止老化的情况，所以适当的吃枇杷果对于人体健康是很有帮助的。

吃多了枇杷怎么办

多喝温水。吃多了枇杷之后，应该多喝点温热水，来补充水分及调节电解质平衡，促进枇杷在体内的代谢，缓解身体的不适感。

食用祛痰食物。如果说吃多了枇杷，引起了痰液增多，那么患者应该吃点车前草、鱼腥草水等具有祛痰作用的食物。或者，要别人轻轻的拍打背部，从而起到祛痰的作用。

就医检查。吃多了枇杷一般是不会引起很大的问题的，但是不排除有的人吃多了枇杷后，身体会特别的不舒服，应该尽快去医院检查。

吃多了枇杷怎么办

多喝点温水可以帮助枇杷在体内的消化吸收，减轻体内的凉气，而且还能为人体补充水分，平衡电解质，从而缓解身体的不适。

若是过量食用枇杷使痰液增多的话，建议要朋友帮忙，轻轻的拍打背部，帮助痰液的去除。另外，还可以多吃点罗汉果水、雪梨、陈皮、川贝母等具有祛痰作用的食物。

吃多了枇杷要拉肚子的话，建议食用大蒜、胡萝卜汤、加盐的白粥、蒸苹果等具有止泻作用的食物，以缓解肠胃的不适。

如果吃了枇杷后一直拉肚子不停，而且多喝水后还没有好转迹象的话，建议去看看医生比较好。

|枇杷食多了怎么办