榴莲鸡汤放什么材料
榴莲鸡汤放材料有:红枣、桂圆肉、枸杞、榴莲、鸡肉,姜等。
榴莲所具有的特殊气味有开胃、促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
鸡肉蛋白质的含量比较高,种类多而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
榴莲营养价值极高,含淀粉、糖、蛋白质,还有维生素、铁、钙等。
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原料:土母鸡、党参、红枣、葱、姜、黄酒、盐、熟猪油。
做法:
将鸡砍成大小适中的块,去头,爪,肝、心留下,炒锅烧热,放入熟猪油;
下葱姜煸香;再下鸡块爆炒;烹入黄酒;香气扑鼻时,盛入瓦罐中;
加足清水,下入党参、蜜枣;
大火烧开,撇去浮末,再改用小火,不加盖炖2小时即可,食用时加入盐调味。
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黄花菜老母鸡汤:
准备用料:老母鸡500g、黄花菜3g、油适量、盐适量、枸杞适量
老母鸡半只,剁成大块。
放锅内,烧开水撇去浮沫。可放两片生姜。
黄花菜提前冷水侵泡发软。
放压力锅,放少许枸杞,盐。调到炖汤档,就可以了。
如果油多,可以先撇一些出来再喝汤。
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