无花果怎样吃最好
这种办法最简略最科学也最适用。将刚采摘下的无花果用清水清洁洁净，把绿色的果皮剥掉，直接食用果皮里边的赤色果肉即可，果肉干甜如蜜，新鲜爽口，是生果中的佳品。
将新鲜的无花果洗净剥皮，放入盆中捣碎，然后参加适当冰糖，放入锅中加热炖煮，凉透后饮用。无花果糖水色泽美丽，具有美容养颜的作用。
将新鲜剥皮无花果30克、粳米50克，与适当冰糖一起放入锅中熬粥。详细做法是先将粳米洗净煮粥，待八老练时，放入去皮的无花果煮至粥熟，然后参加适当冰糖即可。此粥能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。
把新鲜的无花果洗净，把猪肉切片，放入锅中一起炖煮，参加生姜、胡椒、大蒜和适当清水炖至纯熟，然后参加食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解毒的成效。
无花果怎么吃最好
无花果可以直接洗净生吃，也可以用来泡水喝或榨成无花果汁，还可以用来煲汤喝。直接生吃的方式是最简单的，洗净后把绿色的果皮剥掉，直接食用果皮里面的红色果肉即可，果肉干甜如蜜，清新爽口，是水果中的佳品。
无花果怎么吃最好
无花果传入中国大约是在汉代，最早在新疆各地栽培，至唐代才由新疆经丝绸之路传入甘肃、陕西诸地，以后传入中原，到宋代，岭南诸地已栽培。
无花果是世界上最古老的栽培果树之一，经济价值较高，果实可以加工制作果酱、果脯、罐头、果汁、果粉、蜜饯、糖浆及系列饮料等，是无公害的绿色食品。
无花果树势优雅，是庭院、公园的观赏树木，无花果叶片大，成掌状裂，叶面粗糙，具有良好的吸尘效果，与其他植物配置在一起，还可以形成良好的防噪声屏障。
无花果怎么吃最好
材料：
新鲜无花果10个,粳米100克,冰糖50克。
做法：
无花果洗净，粳米淘洗干净;瓦罐中放入粳米及500毫升清水，以旺火煮沸，加入无花果、冰糖，改用小火熬25分钟粥成即可。
功效：
具有健脾止泻、清咽消肿之功效，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、泄泻下痢、肺热咳嗽、咽喉肿痛者食用。
材料：
新鲜无花果两个，蜜枣2颗，冰糖20克。
做法：
无花果和蜜枣洗净一起放在碗内，隔水炖烂;冰糖研成细末调入果泥中,搅拌均匀待温食用。
功效：
具有润肺、止咳、利咽之功效，适宜于阴虚干咳无痰、咽喉疼痛、声音嘶哑者食用。
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