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70多岁老人能游泳吗|

70多岁老人能游泳吗

游泳很锻炼身体的,只要身体健康老年人也很适合游泳。不过老年人游泳时更要注意安全。

70多岁老人能游泳吗|

在参加游泳锻炼前一定要进行全面的身体检查,体检合格者才能参加这项运动。

老年人在水里时间过长的话容易疲劳而且伤风感冒的几率也比年轻人高上许多倍。长久的泡在水里容易导致风湿骨病、关节炎等疾病的发作。所以不要在水里泡太久。

游泳之前先要做下热身运动这一点对于老年人来说尤其重要。热身运动可以将您的身体打开并调整到准备游泳的状态中去,可以防止您在游泳的时候发生抽筋等异常情况。

游泳时运动量不宜过大,速度不宜过快。在20-45分钟内最适合的距离是:60-70岁的老人游500-600米,70岁以上的老人游300-400米。

在游泳时不要一下子速度太快,身体会承受不了,游速要由慢到快,慢慢提高运动强度。而且游泳时一定要量力而行,每次一般以30-50分钟为宜。时间太长造成过度疲劳,也很容易发生各种意外。

七十多岁老人能判刑吗

70岁以上的老人犯罪一般的要判刑坐牢,刑法只是规定已满七十五周岁的人故意犯罪的,可以从轻或者减轻处罚。

【法律依据】

《刑法》第十七条:已满十六周岁的人犯罪,应当负刑事责任。

已满十四周岁不满十六周岁的人,犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投放危险物质罪的,应当负刑事责任。

已满十四周岁不满十八周岁的人犯罪,应当从轻或者减轻处罚。

因不满十六周岁不予刑事处罚的,责令他的家长或者监护人加以管教;在必要的时候,也可以由政府收容教养。

八十多岁的老人能坐飞机吗

八十多岁的老人是可以坐飞机的。不过,患有以下疾病的就不宜坐飞机了:传染性疾病,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病患者,在国家规定的隔离期内不能乘坐飞机。

精神病,航空空气气氛容易诱发疾病急性发作,不宜乘飞机;心脑血管疾病,因空中缺氧和飞机起降的轰鸣、震动及缺氧等,可使病情加重,禁止乘坐飞机。


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