吃西兰花多久后可以喝牛奶|

吃西兰花多久后可以喝牛奶

不同食物的消化时间都是不同的，一般西兰花的消化时间是45分钟-2小时，所以建议在吃完西兰花2小时后，再来喝牛奶比较好。

吃完菠萝多久后可以喝牛奶

一个小时后。

菠萝不宜与牛奶同食，因为菠萝中含有的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不利于人体对蛋白质的消化吸收，最直接的反应就是消化不良。少数过敏体质的人，若是同食菠萝和牛奶的，吃后1小时左右就会出现恶心、腹痛的现象。如果你没有不适的感觉，就不用担心过敏反应了。但是，最好不要同时食用菠萝和牛奶，若要同食，建议间隔1个小时之后。

吃黄瓜多久后可以吃西红柿

吃黄瓜间隔23个小时后可以吃西红柿，黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。

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