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头发爱出油是什么原因|

头发爱出油是什么原因

个人体质问题

头发爱出油是什么原因|

个人体质问题可能是父母遗传下来的头发出油,或者是由于在饮食中长期以高脂肪食物为主,油腻和辛辣可以刺激皮脂腺分泌,致使油脂分泌过多的现象出现。

洗头频率过高

很多人有一个误区就是频繁洗头发让头发保持干爽就可以告别油腻,但当头皮毛囊增大,导致皮脂分泌更频繁,头发更油腻时才发现这是错误的。正常情况下,健康的头皮中肯定会含有油脂的,过多清洗会令皮脂腺分泌出更多的油脂来保护头皮,从而造成越洗越油的情况出现。一般来说,不出汗的话最佳洗头频率为隔天一次。

缺乏维生素B

现在的人生活条件好了,但是缺乏某种营养物质或者微量元素的情况却多了,这是因为很多人有挑食的习惯。体内缺乏维生素B是很多年轻人头发容易出油的主要原因,而维生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能。

头发出油是什么原因

头发喜欢出油的话,与个人的体质有关,或者是因为洗头频率过高、内分泌失调、缺乏维生素B、生活压力太大。

有的人的体质就是易出油的,父母长辈都有这个问题,成为易出油的体质就更加容易。或者是由于在饮食中热量摄入太多,长期以高脂肪食物为主,油腻和辛辣可以刺激皮脂腺分泌,致使油脂分泌过多的现象出现。

体内缺乏维生素B是很多年轻人头发容易出油的主要原因,而维生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能。

头发油腻的人会选择频繁洗头发让头发保持干爽,但是这样做也有坏处,洗头干爽之后,爱出油的体质会频繁的开始排油,导致头皮毛囊增大,皮脂分泌更频繁。

正常情况下,健康的头皮中肯定会含有油脂的,过多清洗会令皮脂腺分泌出更多的油脂来保护头皮,从而造成越洗越油的情况出现。一般来说,不出汗的话最佳洗头频率为隔天一次。

头发油腻的朋友就不要选择滋润型的洗发水了,过于滋润会使油腻更严重,可以适当选择具有控油去屑的洗发水,像是含有迷迭香成分的洗发水,控油就很好,最好还是无硅油的洗发水。

不要用热水或者冷水洗头,过热和过冷都会对头皮造成伤害,温水最好。先要用40度左右的温水把头润湿,把适量洗发水倒入手心,搓成近似泡沫状,然后用指腹轻轻按摩头皮30秒左右,注意不能用指甲抓挠,然后轻轻揉搓头发和头皮,最后用温水清洗泡沫。

很多女生因为头发长,有随时梳头的习惯,让头发保持整洁垂直,适当地梳头发能起到梳理头发按摩头皮的作用,但是过多地梳头发会使头发油脂分散到毛干,刺激头皮皮脂腺分泌,加重出油。

脸上爱出油是什么原因

脸上出油主要是和个人体质,环境以及饮食因素有关系。所以在治疗时,应首先排除诱发因素。脸部爱出油,应使用油性皮肤的专用护肤品控油。还有过度食用油腻食物有关系,也与自身内分泌的功能有关,还与肥胖体质有关系。这种情况可以有自限性,所以不用过度担心,慢慢会变好。

注意多清洗皮肤,建议清洗过程中,最好运用轻清洁力温和的弱酸性洗面奶洗脸,可以彻底清洁皮肤油脂,而且不刺激。洁面后,要及其应用保湿补水的护肤品。油性皮肤可以选择啫喱,或者凝胶质地的护肤品,比较好吸收。


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