长期喝玉米须水的危害,玉米须泡水喝的坏处| - 寺庙

长期喝玉米须水的危害,玉米须泡水喝的坏处

大家长期性喝苞米储水会加剧肾脏功能压力，非常容易让肾功能衰退，并且会影响身体的血糖指数，非常容易导致低血糖，会让身体因血糖值过低而出現多种多样副作用，如果不立即终止喝玉米须水便会让身体不舒服病症加剧，会严重威胁人类身心健康。

长期喝玉米须水的危害,玉米须泡水喝的坏处|

长期性喝玉米水还会继续影响人体对营养元素钾的消化吸收，这类物质对身体健康十分关键，假如身体不可以消化吸收丰富多彩的营养元素钾，便会出現手脚抽筋，头晕眼花和四肢无力等多种多样欠佳病症，并且会让缺钾症状多发会对身体健康导致严重威胁。

长期喝玉米须水会降低人体血糖，容易引起出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白的症状。同时长期饮用玉米须水之后会利尿，不仅会排出人体内的水分和钾元素，还会导致人体出现缺水的症状，引起身体疲倦、头晕目眩、手脚抽筋、目光呆滞等症状。

降低血糖

长期喝玉米须水会降低人体血糖，如果本身就有低血糖的症状，在喝完玉米须水之后会就引起出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白，严重时还会出现精神不集中、躁动、易怒等症状，因此低血糖的人不能长期饮用玉米须水。

缺水

喝玉米须水可以利尿，同时也能帮助人体快速排出体内的水分，但是如果长期喝玉米须水就会导致人体缺水。如果因为口渴饮用更多的玉米须水则会导致缺水的症状加重，因此每日饮用玉米须水的摄入量控制在500ml以内为宜。

缺钾

长期喝玉米须水会导致人体缺钾，人体内的钾元素会随着玉米须水被人体排出体外。如果是本身缺钾的人饮用玉米须水，则会引起身体疲倦、头晕目眩、手脚抽筋、目光呆滞、呕吐、心悸、头晕等不良的症状和反应。

玉米须是一种暂无发现副作用的药材，使用不会伤害人体，但是有一些人群不适合食用。比如，低血糖人群，玉米须具有降血糖的作用，低血糖的人群食用玉米须泡水，会使血糖降得更低，容易出现眩晕、无力的情况，因此低血糖人群最好不要食用。

尿频尿急人群，玉米须有排出体内水分，利水利尿的作用，因此食用会出现尿液增多的现象，那么尿频尿急的人群食用，容易出现尿液增多，更加无法控制尿液的排放，可能会出现赶不及上厕所的情况。

一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是建议，在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。除此之外，平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。

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