西瓜子和葵花籽是不是发物|

西瓜子和葵花籽是不是发物

西瓜子和葵花籽不是发物，发物是一个汉语词汇，拼音是fāwù。是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。

瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜。

西瓜子和葵花籽哪个含油量高

葵花籽。因为葵花籽含油量高，因为可以榨油。西瓜子热量低，可以更少的摄入油量。葵瓜子又称葵花籽，是指向日葵的果实，不一定只有一色，有的是黑色，有的是白色，有的是褐色，大部份种子都是多色于一体。葵瓜子可以做为零食瓜子，可以用来煮菜、榨油，而且含有90%的不饱和脂肪酸。

|西瓜子和葵花籽是不是发物