人紧张时为什么会发抖|

人紧张时为什么会发抖

手抖分为生理性手抖和病理性手抖，生理性手抖动的幅度小而速度快，临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失

为什么紧张时手会发抖

紧张的时候手抖不是很严重，是一种轻微的并不是一种病理性质的，即是一种生理性质的。可以通过平时的锻炼，通过训练等都是可以改善的。但是有一种情况是病理性的，随着时间的增加，紧张或者穿衣服、吃饭、写字的时候，手抖严重，完全控制不住。

为什么紧张会手发抖

紧张到手发抖，这是一种紧张性发抖，是心理原因所致，为担心自己的事情(比如打字)做得不好,被人家发现了以后会对自己产生不好的看法与评价等精神紧张，进而导致手抖。应该减少自我关注，放弃控制意图和培养接受态度。

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