荸荠孕妇可以吃吗|

孕妇可以吃荸荠吗

孕妇要慎吃荸荠。

荸荠，又称为地栗。果实呈扁圆球形，脆甜多汁，肉质白嫩，鲜美爽口。它富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。

孕妇可以吃荸荠吗

孕妇可以少量只用熟荸荠。

孕妇的消化和吸收功能本来就比正常人更低，食用生荸荠会降低脾胃的消化和吸收的能力，易出现消化不良的情况。并且荸荠中可能含有的寄生虫，孕妇寄生寄生虫的话后果十分严重，因此不建议孕妇吃生荸荠。

孕妇可以吃荸荠吗

孕妇要慎吃荸荠。

爱吃荸荠的孕妇，还是要全方位考虑，如果您处在怀孕早期，最好不要轻易接触荸荠，因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间，不仅仅要保证每日摄入的营养，有利于胎儿发育，更要避免误食荸荠对胎儿造成不良影响，甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。

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