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山楂含有大量的维生素C与微量元素,能够扩张血管,降低血压,降低血糖,能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂,预防高血脂的发生,山楂能够开胃促进消化,山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。
因为苹果中含有苹果酸和柠檬酸,这两种物质能促进胃液的分泌,进而促进肠胃对食物的消化。
|好处一:促进消化
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