头发总是长不长怎么办|

头发总是长不长怎么办

平时可以多吃西红柿、胡萝卜、莴笋等食物，这些食物中都含有生物素，生物素是维持正常成长发育和健康必要的营养素，所以多吃含有生物素的食品可以促进头发生长。

再一点要学会给自己减压，压力过大会导致头发生长的缓慢，如果你压力过大，寻找健康的缓解压力的方法来舒缓，能让头发长的更快。

同时啤酒可以很好的护发，先将头发洗净擦干，然后将啤酒均匀地涂抹在头发上并进行揉搓、按摩，使其渗透根部，十分钟后用清水洗净，这样不仅使头发的光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

短头发总是翘起来怎么办

短头发总是翘起来的解决办法：

1洗头之后，头发吹至8成干的样子，用手把外翘的头发往里弄，直到头发干了为止，这样就不会翘了。可以买个软海绵晚上睡觉的时候把头发往里面卷，第二天就是往里收的效果了。

2洗过头发后用电吹风向下吹风并用梳子按照由上向下梳也可以保持直发（但长时间使用电吹风会对发丝有一定损伤，尽量选择自然凉干，即用手把多余水分挤出来然后用毛巾吸干）。

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