青菜的菜苔很苦能吃吗
青菜的菜苔是一种高营养食材，它不但含有蛋白质和纤维素，它还含有多种一些微量元素钙、磷以及铁和胡萝卜素还有维生素C等营养成分，它们都是人体正常代谢时必须的营养物质，能促进身体代谢，也能提高人体各器官功能，对增强身体素质有很大的好处。
做法步骤：
青菜苔洗净切成段；
油豆腐切成条；
锅中放油，放入葱花炒香；
放入切好的青菜苔煸炒；
炒到青菜苔变软，放入油豆腐；
放入适量的盐；
放入适量的糖；
放入适量的味精，翻炒到豆腐入味，青菜苔成熟；
即可出锅装盘。
葡萄柚很苦还能吃吗
根据葡萄柚的情况看待。
一些品种比较苦的葡萄柚和还没有成熟的葡萄柚吃起来会有一些发苦是正常的，可以食用。
但一些原本吃起来酸甜的葡萄柚出现变苦了的情况，那么说明葡萄柚已经变质，已经不能食用，食用过后容易引起肠胃方面的身体不适。
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