婴幼儿辅食如何添加
量由少到多。开始的食物量可能仅1勺,逐渐增多,使宝宝有一个适应过程。
由稀到稠。即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些,使之更容易吞咽。
质地由细到粗。食物的质地开始时可先制成汁或泥,以利吞咽,当乳牙萌出后,选择的食物可以适当粗一些和硬一点,如试食碎菜以训练宝宝的咀嚼能力。
由单纯到混合。每一种辅食应经过5-7天的适应期,再添加另一种食物,适应后再由一种食物到多种食物混合食用。每种新的食物可能尝试多次才会被宝宝接受,如出现消化不良应暂停该种辅食,待恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。
不能强迫进食。宝宝吃多吃少由自己决定。
婴幼儿辅食豆腐怎么做,婴幼儿辅食豆腐的做法
首先要选择质量好的豆腐20克左右,然后和大骨头汤炖在一起。炖十五分钟后就可以将豆腐捞出来,然后放入碗中加少许肉汤然后用勺子研碎,直到没有大颗粒豆腐为止,这个时候就可以喂给宝宝吃了。
另外还有一种做法,嫩豆腐糯米粥。可以选择糯米20克,嫩豆腐20克,然后将糯米粉过筛以后,将嫩豆腐也用冷水清洗一次,并过筛。然后将糯米粉用水搅拌后倒进锅里一边煮一边搅拌,然后放入嫩豆腐待糯米粉全部变得浓稠后即可关火,然后盛出来凉到温度适宜就可以喂给宝宝了。
如何给宝宝添加辅食
宝宝6个月开始添加辅食,由于宝宝的消化系统尚不完善,所以根据宝宝的月龄添加的食物种类、性状都不尽相同。辅食添加原则如下:
量由少到多。开始的食物量可能仅1勺,逐渐增多,使宝宝有一个适应过程。
由稀到稠。即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些,使之更容易吞咽。
质地由细到粗。食物的质地开始时可先制成汁或泥,以利吞咽,当乳牙萌出后,选择的食物可以适当粗一些和硬一点,如试食碎菜以训练宝宝的咀嚼能力。
由单纯到混合。每一种辅食应经过5-7天的适应期,再添加另一种食物,适应后再由一种食物到多种食物混合食用。每种新的食物可能尝试多次才会被宝宝接受,如出现消化不良应暂停该种辅食,待恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。
不能强迫进食。宝宝吃多吃少由自己决定。
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