qq消息删除了怎么恢复
首先打开QQ，点击左上角的头像。
点击“设置”，然后找到通用，进入通用页面之后，点击“聊天”。
选择同步最近聊天记录至本机，这样电脑端的聊天记录就可以同步到本机了，然后可以看到聊天记录漫游是关闭的，点击去打开。
选择漫游七天，输入QQ服务独立密码，点击“完成”即可。
qq消息记录删除了怎么恢复
截至2019年1月，根据qq官方的回复，如果用户没有开启聊天记录备份或者聊天记录漫游，删除本地聊天记录后无法恢复和查看，如果开启会员漫游服务，可以通过该服务查看删除的聊天记录。
聊天记录备份操作方法：在电脑端打开qq的设置页面，点击“消息记录”选项，选择“打开消息管理器”，在消息管理器页面可以找到最近的聊天记录，右键单击一个联系人，选择“导出消息记录”。最后按照系统提示进行操作即可。
qq使用技巧：qq具有聊天记录漫游功能，开启后可以查看你在其他设备登录qq的聊天记录。
手机qq支持截屏功能，可以在“设置”――“通用”里打开“摇动手机截屏”。
资料拓展：腾讯QQ是腾讯公司于1999年2月11日推出的一款多平台即时通信软件，从支持文字、语音和视频聊天，发展到带有文件共享、网络硬盘、邮箱、游戏、论坛，甚至是网购、租房与找工作等广泛服务的平台。
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手机型号：iphone 12
系统版本：ios 14.5
软件版本：QQ 8.7.5
如果删除的是近期的手机QQ聊天记录，可以尝试同步最近聊天记录来找回。具体步骤是：1.左滑手机QQ打开【设置】界面。2.在【通用】选项里选择【聊天】。3.保证【同步最近聊天记录至本机】打开的同时点击【聊天记录漫游】选择漫游7天。
如果自己经常使用电脑登录QQ，也可以通过电脑端备份来恢复误删的手机QQ聊天记录：
1.登录QQ。
2.选择左下角【主菜单】。
2.选择【聊天记录备份与恢复】。
如何对QQ聊天记录进行备份
1.打开【设置】界面。
2.选择【通用】选项。
4.点击【聊天记录备份与迁移】。
5.选择【备份聊天记录到电脑】。
对于在无备份的情况下操作实现的删除QQ聊天记录时，则需要借助专业的数据恢复软件来恢复被删除的聊天记录。以数据恢复精灵为例：
1.首先下载打开手机数据恢复精灵。
2.点击“QQ文件恢复”，等待手机扫描。
3.扫描完成后选择你要恢复聊天记录的qq好友，点击“恢复”。
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