胡萝卜叶子可以吃吗
可以。
胡萝卜叶子是可以吃的,不仅可以吃,所含的营养元素也是十分丰富的,含有丰富的维生素,这种物质每日都是需要摄取的,才能满足身体的营养需求。胡萝卜中的维生素比牛乳的量还有丰富。
不仅如此,其中胡萝卜素也是较丰富的,这种物质可以提高眼睛的感光能力,从而有效的预防了夜盲症,保护了人们的视力。
胡萝卜的叶子可以吃吗
胡萝卜的叶子可以吃,也叫胡萝卜樱,即好吃,又有营养,尤其是包水饺,也可以烫过后做凉拌菜,也可药用。
功效:理气止痛、利水。主治脘腹痛、浮肿、小便不通、淋痛。
胡萝卜叶有很广泛的营养价值,不仅可以化痰止咳、清肺消肿,还可以起到降血糖、助消化的保健作用,胡萝卜叶的营养价值很大,其维生素和矿物质等元素都是胡萝卜根的两到三倍。
胡萝卜叶子怎么吃 胡萝卜叶子的吃法
食材:香肠300g,萝卜叶子300g,食盐适量,鸡精适量,姜适量,调和油适量。
首先要将萝卜叶摘好清洗干净。
将青红尖椒切好,姜切块,放在盘子里面。
腊肠切薄片,放在盘子里。
萝卜叶焯过水后过凉水用手抓一下,然后切碎。
油热后放姜片和青红尖椒煸香。
放入腊肠翻炒一会儿至变色。
倒入刚刚切碎好的萝卜叶。
最好,翻炒一会儿放若干盐,鸡精就装盘即可。
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