清炒芥蓝头怎么做好吃
清炒芥蓝头的材料：芥蓝头500克，橄榄油适量，鱼露适量，清水适量，蒜头适量。
清炒芥蓝头的步骤：
芥兰苗怎么做好吃 制作清炒芥蓝苗的方法
材料：芥兰，蒜头、食用油、食盐。
买回来的芥兰截断头部，挑掉黄叶和老叶。用清水洗干净，要洗两到三遍。
洗好的芥兰茎部摘短，差不多4厘米长。比较粗的需要剖开两半，如果比较老的话，则需削掉下茎部外皮。芥兰叶子摘小块。
把蒜头掰开，去掉蒜头的外皮，用刀把蒜头切成碎粒备用。芥兰沥干水分。
炒锅倒入适量的食用油，开大火，油热后，把蒜头粒下到锅里爆香。
将芥蓝放入锅中，大火快炒大概1分钟左右，加盐调味就可以出锅装盘，就可以吃了。
油渣炒芥蓝的做法 油渣炒芥蓝怎么做
步骤1
食材：猪油渣30克、芥蓝400克、大蒜2瓣、干辣椒2个调味料：食用油5克、盐1克、糖1克
步骤2
芥兰洗净，芥兰杆与菜叶切小段，分开备用。
步骤3
大蒜切片。
步骤4
干辣椒切小段。
步骤5
热锅倒油，油温5成热时，下蒜、干辣椒，爆香。
步骤6
倒入芥兰杆，炒至微软，再下入芥兰叶、猪油渣，炒匀。
步骤7
调入盐、糖，大火翻炒均匀即可。
|清炒芥蓝头怎么做好吃
制作清炒芥蓝苗的方法 油渣炒芥蓝怎么做 油渣炒芥蓝的做法 清炒芥蓝头怎么做好吃 澳门 芥兰的做法 芥兰苗怎么做好吃 菜谱