手很粗糙什么原因
手部脂肪少
手部脂肪呈少，手部皮肤在接触外界事物的时候皮肤受到的刺激要更大一些，也就更容易导致手部皮肤老化，出现粗糙的情况。怎么办：可以多吃补充胶原蛋白的食物，增强皮肤的自身抵御力。比如猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡翅、鸡爪、银耳、花胶等等食物都可以多吃。
清洁手部少
手部皮肤同样会分泌皮脂腺，沾染油污细菌，如果是不经常清洁手部的话，很容易造成皮肤角质层变厚，油污堆积毛孔，手部皮肤也越来越粗糙。怎么办：每天最好饭前饭后能够经常洗手，而且能够使用刺激性较小的温和洗手液彻底清洁。
手部不防晒
手变得粗糙也可能是因为手部没有防晒造成的。手部皮肤经常暴露在外，同样是需要防晒的地方。手部本身的新陈代谢就比脸部要慢些，再不防晒，很容易受到紫外线的伤害。怎么办：出门为手部涂抹上防晒霜，并且长时间呆在户外，要注意及时补涂防晒霜。
喜欢热水洗手
一到天气寒冷的时候，不少人洗手喜欢用热水。这样做很容易导致手部皮脂也跟着被洗掉，手部皮肤缺乏保护而更容易粗糙、衰老。怎么做：洗手的水温应该控制在体温左右即可。一般不要超过40摄氏度比较好。
冬天手很粗糙怎么办
用橄榄油按摩手部
在清洁干净双手之后，用橄榄油均匀的涂抹在手部皮肤上，然后进行轻轻的按摩，促进皮肤吸收油脂，大约5分钟的时间，就可以用温水将手部清洁干净。这样做，可以让手部皮肤的保湿能力变强，从而防止冬天干燥到质手部皮肤变粗糙的问题出现。
用维生素E来抹手
维生素E不仅可以用来内服，有着很好的延缓衰老的功效。在用于外用的时候，也有着很好的促进皮肤修复能力的好效果。如果你发现你的双手在到了冬天之后，总是会干燥粗糙，那么就用维生素E来涂手，这样可以有很快也很好的滑嫩手部皮肤效果。
为手部去角质
手部的角质层在过厚时，也会看起来显得粗糙，尤其是在寒冷的冬季，空气十分干燥，干燥的角质层会让双手变得更加粗糙。这个时候先不用着急滋润手部，还是先用磨砂膏为手部进行去角质护理，再进行后续的滋润步骤，效果会更好。
随身携带护手霜
除了在冬天到来的时候，随身携带护手霜来使用，其他的季节，也可以随身携带护手霜，在手部感觉干燥的时候，就随时拿出来使用。这样可以增强手部的滋润性，让双手在到了寒冷的冬季之后，也不会容易出现干燥粗糙的问题。
皮肤粗糙什么原因
缺水
当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。
外界因素
在日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等，汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的，皮肤内皮脂腺较少，皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙，如果不进行有效的保养，很容易形成皮肤粗糙。
角质层
皮肤的基层会不断制造新细胞输送上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。
肌肤老化
随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。
|手很粗糙什么原因
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