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洋葱南瓜烧秋葵的做法 洋葱南瓜烧秋葵怎么做|

洋葱南瓜烧秋葵的做法 洋葱南瓜烧秋葵怎么做

步骤1

洋葱南瓜烧秋葵的做法 洋葱南瓜烧秋葵怎么做|

食材:秋葵150克,南瓜150克,洋葱1个,蒜2瓣调味料:食用油5克,百里香2克,盐1克,黑胡椒粉1克

步骤2

秋葵洗净。

步骤3

去蒂,切圈。

步骤4

南瓜去皮,切块。

步骤5

洋葱切片。

步骤6

蒜切末。

步骤7

热锅倒油,油温5成热,下蒜、洋葱,炒软,倒入南瓜,炒匀,加300毫升清水、百里香、盐、黑胡椒粉。

步骤8

大火煮8分钟,放入秋葵,再煮2分钟,即可。

南瓜和洋葱一起怎么吃 南瓜洋葱做法

姜切丝,大蒜剥干净。洋葱切丝,南瓜切薄片。香葱切成葱花。

炒锅内加入炒菜的油,炸香姜和大蒜后倒入南瓜和洋葱,翻炒均匀加入适量的盐、少许南德、少许花椒粉、1勺生抽,再次翻炒均匀后加点清水,大火炒熟南瓜片。

南瓜片炒熟后装盘,撒点葱花即可。

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步骤1

板栗改成小块。

步骤2

南瓜去皮切块。

步骤3

蒜切末。

步骤4

小米椒切圈。

步骤5

小葱切葱花。

步骤6

首先锅内烧水,水开倒入板栗焯水2分钟,捞出备用。

步骤7

然后起锅倒油,油温5成热,放入蒜炒出香味,再放入南瓜翻炒2分钟。

步骤8

然后放入板栗、盐、生抽、蚝油、小米椒、翻炒均匀,再加入适量清水焖煮8分钟。

步骤9

最后盛入盘中,撒上葱花即可。


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