杨桃宜和什么一起吃|

杨桃宜和什么一起吃

杨桃+菠萝：这两种食物一起吃，可以起到去热的效果，可以清热解毒，还有消食的功能，对我们的身体是很有利的。

杨桃+薏米：对我们的脾和胃都有一定的好处，而且还能开胃消食，没有胃口的朋友可以将这两种食物搭配在一起尝试一下。

杨桃+蜂蜜：不仅能去除身体中的热气，还能起到解毒的功效，而且还可以给我们的身体补充一定的水分。

糯米宜和什么一起吃

1.糯米和红枣一起吃，有助于缓解体虚气弱，心悸失眠症。

2.糯米和兔肉一起吃，兔肉属于高蛋白，低脂肪，低胆固醇食物，和糯米同食有助于均衡营养。

3.糯米和鸭肉一起吃，鸭肉有解毒祛湿，滋阴养胃之功，和糯米同食，有养胃补血的作用。

4.糯米和赤小豆一起吃，赤小豆性温味苦，营养丰富，有利湿消肿，清热之功，结合糯米同食可改善脾虚腹泻，消除水肿。

5.糯米和莲藕一起吃，莲藕所含的淀粉，蛋白质，维生素，氧化酶丰富，经常食用能起到清热，凉血，通便止泻，益血生肌之功，结合糯米同食还能补益气血。

海带宜和什么一起吃

不宜和温性食物一起吃。

因为海带性味比较寒凉，可以搭配一些温性的食物一起食用，有利于调节海带的寒气，同样也可以中和温热之气，降低对肠胃的刺激性，利于身体健康。

常见的温性食物：板栗、香菜、辣椒、韭菜、蒜苗、蒜苔、大蒜等。

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