慢性鼻炎怎么调理|

慢性鼻炎怎么调理

慢性鼻炎可以通过运动疗法进行调理，这是治疗慢性鼻炎最好的方法。持久的锻炼身体，可以有效地增加鼻粘膜的收缩以及充放血能力，可以显著地缓解慢性鼻炎症状。同时饮食一定要以清淡为主，远离辛辣食物，尽量杜绝饮酒，多吃蔬菜水果。

慢性鼻炎鼻塞怎么办

戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

避免长期使用鼻腔减充血剂，该类药物有可能造成“药物性鼻炎”。

积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。

应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。

注意气候变化，及时增减衣服。

应尽量避免出入人群密集的场所，并注意戴口罩。

16岁慢性鼻炎怎么治

16岁慢性鼻炎可以用点抗过敏药物，如氯雷他定，西替利嗪之类的，多锻炼身体，如果有明确的过敏原，要注意避免接触，禁食辛辣食品，适当散步，以改善血液循环，有助于恢复，饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力。

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