怀孕吃燕窝对胎儿有什么好处 燕窝的简介|

怀孕吃燕窝对胎儿有什么好处 燕窝的简介

燕窝含有丰富的燕窝酸和DHA，可以补充孕期所需要的营养物质。

燕窝含有很多氨基酸，能促进胎儿大脑及智力的发育。

燕窝富含胶原蛋白，可以使孕妇皮肤变的更加滑嫩、白皙。

天然燕窝是指海燕用唾液筑的巢。以燕窝的来源分类，可分两大类，即洞燕及屋燕两类·而不论是洞燕及屋燕都是由东南亚的海燕（金丝燕）为哺育幼燕所筑的巢，一般在陆地上常见的燕子，大都以干草、碎木片，树皮来筑巢，这类燕巢是没有食用价值的，明代李时珍所撰「本草纲目」，对燕窝已有较详细叙述：「燕临卵育子时，并律液呕出，蚕丝结为小窝。久之，与小雏燕鼓翼而飞，海人依时拾之，故曰燕窝。」

女人吃燕窝有什么好处 女人吃燕窝的好处介绍

女人适当的吃点燕窝，有利于身体的健康。燕窝中含有丰富的蛋白质，多种矿物质和维生素，含有胶原蛋白。胶原蛋白可以锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹性，延缓衰老，美白皮肤。

女人吃燕窝还可以调理女性的内分泌，平衡激素分泌水平，可以预防骨质疏松，可以预防女性的妇科疾病，可以增强人体的免疫力，怀孕的女性，吃一点燕窝，有利于胎儿的健康发育。

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