苹果汁窍门|

苹果汁窍门

首先需要将苹果清洗干净去皮、去核，并切成小块，加入适量的清水，将其搅拌均匀就可以了，也可以适量的添加香蕉、梨子等水果一起榨成果汁，榨好的苹果汁可以根据自己的需求，适量的添加蜂蜜、柠檬汁等，使其口感更佳。

苹果汁的窍门

若是想榨出美味的苹果汁，首先需要将一个新鲜的苹果清洗干净去皮、去核，将其切成小块，放入搅拌机中，加入适量的清水，将苹果块搅拌均匀就可以了，可以用纱布过滤苹果汁，去掉当中的杂质，使其口感更好。

其实也可以将苹果、香蕉、梨子等水果一起榨成果汁饮用，但是不要大量的投放水果，不然会损坏搅拌机的刀片，水分也不宜倒入过多，不然会影响苹果汁的口感和营养价值，刚好淹没苹果汁就可以了。

苹果在榨汁的时候，建议提前将果皮去掉，否则不仅会影响苹果汁的口感，还会降低搅拌机的使用寿命，榨好的苹果汁，可以根据自己的需求，适量的添加蜂蜜、柠檬汁等，可以使苹果汁的口感更佳。

榨苹果汁加什么好喝窍门

香蕉有润肠通便的功效，而且香蕉中的钾含量很高，可以补充人体所需的营养素。更重要的是香蕉比较香甜，因此和苹果放在一起榨汁，口感比较好。我们只需要将香蕉去皮切段，苹果去皮切块，然后放在一起榨汁，非常好喝，如果喜欢吃甜的话，可以在里面加入一些蜂蜜，会更香。

山药当中含的黏液蛋白有抗癌防癌的功效，而且能加速新陈代谢，让身体机能得到更好的调节，因此我们在榨苹果汁的时候也可以加入山药一起打汁，喝起来比较浓稠。当然榨汁的山药必须是煮熟的，不然生的容易中毒。

牛油果的营养非常丰富，但是牛油果的脂肪含量比较高，因此如果单独吃的话摄入的脂肪过高，这时就可以和苹果搭配在一起，苹果中的果酸可以分解一部分脂肪，同时可以加速对牛油果的营养的吸收，因此可以把牛油果切开去核，将果肉挖出来，苹果去皮切块与牛油果肉一起榨汁，非常好喝，可以加入牛奶，口味会更加丰富。

怎么自制苹果汁 如何自制苹果汁

如果有榨汁机：将苹果洗干净去皮，切成块状，去核。

在搅拌机中放入苹果块和少量水，启动搅拌功能大约30秒，准备果汁杯，放入冰块倒入榨好的苹果汁。

如果没有榨汁机：将苹果洗干净去皮，切成块状，去核，用干净的药用纱布把苹果块包起来，把包着果肉的纱布放到捣蒜的舀子里，捣出汁后将汁挤到杯子里，反复操作即可。

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