维c和茶水能一起喝吗
不建议维生素c和茶一起喝，因为茶叶内的茶素和茶单宁会影响维生素c的功效，降低维生素c的营养价值。建议平时单独服用维生素c，有利于人体直接消化和吸收，起到提高人体造血功能、美白肌肤等作用。
不建议维c和茶水一起喝
不建议维c和茶水一起喝，因为茶叶里面都含有大量的茶素，且茶单宁味苦涩，具有收敛的作用，与维生素c一起服用，会影响人体对维生素c的吸收，从而导致维生素c的营养价值降低。
维生素c单独服用时可以抑制人体内黑色素的产生，提高人体造血功能，具有美白肌肤、提高肝功能、促进铁吸收等多种作用，还能够提高肝脏解毒能力、预防多种肝脏类疾病的发生。
需要注意平时不宜长期服用或者是大量服用维生素c，每天服用维生素c的量控制在3克以内。否则在食用过量之后，可能会导致人体内尿酸盐数量增加，患尿路结石的风险也会增加。
牛奶和茶水能一起喝吗
牛奶和茶水能一起喝。牛奶和茶水同时品饮所带来的问题大概是茶水中的茶水多酚与蛋白质相互作用，可能影响茶水多酚的生物效价（各种保健功能）和牛乳蛋白的营养效能。
茶水搭配牛奶品饮的方式已经流传已久，从遥远的英国下午茶水到近代流行的奶茶水，还有我们边疆少数民族地区（内蒙古、西藏等）的奶茶水酥油茶水等，茶水中加奶会中和茶水里面的内含物质，令碱类茶水多酚等物质对人体的刺激性降低，口感也更趋醇和。
茶和蜂蜜水能一起喝吗
茶和蜂蜜可以一起喝，将蜂蜜和茶调在一起，可以改善茶水的口感。蜂蜜中含有多种营养成分，服用蜂蜜容易引起胃酸过多的问题，而茶水的碱性，恰好可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。
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