穴位有哪些|

穴位有哪些

足三里。功能：一是扶正培元，强壮健胃。二是促进新成代谢，强壮机体。三是提高内分泌系统功能，增强免疫力。扣拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。

关元穴。功能：一是培根固元。二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。三是补需固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。

中脘穴。功能：一是能调脾胃。二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补需益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。

内关穴。功能：一是能理气活血。二是能安神定志。

涌泉穴。功能：一是清脑醒神。二是安神定志。三是清热散风。对此穴经常拔罐，可以导致引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以将血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。

三阴交：属足太阴脾经穴，足内踝尖上3寸。为主要保健穴。三寸的取法和足三里一样，不多复述。它有着和气血，通经活络，健脾和胃的作用。

膀胱经有哪些穴位

膀胱经有：睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络郄、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、附分、魄户、膏肓俞、神堂、譩譆、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边、合阳、承筋、承山、飞扬、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴，共67穴，左右合134穴。

手上的穴位有哪些

手上的经络有六条，三条阴经和三条阳经，包括以下方面的穴位。

手太阴肺经有少商，鱼际，太渊，经渠，列缺。

手厥阴心包经有中冲，劳宫，大陵，内关，间使，郄门。

手少阴心经有少冲，少府，神门，阴郄，通里，灵道。

手阳明大肠经有商阳，二间，三间，合谷，阳溪，偏历，温溜穴位。

手少阳三焦经有关冲，液门，中渚，阳池，外关，支沟穴位。

手太阳小肠经包括少泽，前谷，后溪，腕骨，阳谷，养老穴位。

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