糖醋蒜吃多了有害吗|

糖醋蒜吃多了有害吗

有害。

糖醋蒜性质相对温和，若是一次两次吃多了的话，对于身体来说还是可以接受的，一般不会出现明显的不适。

但是若是长期食用过多的话，那么则可能会出现不同程度的损害，因为糖醋蒜毕竟还是一种辛热食物，吃多了可能会出现发烧、眼睛视物模糊不清、视力明显下降等症状。

腊八蒜吃多了对身体有害吗

会有一定影响。

任何食物过多食用都会起到物极必反的效果，像腊八蒜属于刺激性食物，过多食用会对肠胃粘膜造成刺激，时间一长会增加患消化道溃疡的几率。此外大蒜以及腌制腊八蒜时使用的醋都属于温性属于，过多食用腊八蒜会导致身体内热增加，从而会有上火的风险，会容易引发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等上火症状发生。因此在吃腊八蒜的时候要注意量，建议每次吃2-3瓣左右即可。

腊八蒜吃多了对身体有害吗 腊八蒜吃多了对身体的害处

腊八蒜吃多了对身体有害，引起口腔异味：腊八蒜所含大蒜素具有刺激性气味，食用过多后部分会残留在口腔内，导致出现难闻气味，通常漱口或刷牙也无法缓解。因为大蒜素进入肠胃后被分解为挥发性物质，此时没有办法继续在体内分解，只有通过呼气、汗液、尿液等途径排出体外；

肠胃不适反应：可能对胃酸的分泌有促进作用，导致胃炎、胃溃疡人群病情加重。此外，腊八蒜会对肠黏膜造成刺激，食用后可能会出现腹泻或加重原有不适症状；

其他危害：在感冒期间，进食辛辣刺激性的腊八蒜，可能会刺激呼吸道，造成呼吸道不适症状加重，从而导致感冒迁延不愈。

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