梨皮可以吃吗|

梨皮可以吃吗

梨子皮是完全可以吃的，它具备和梨子果肉一样的营养物质，同时都还具有某些功效，比如清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。但有一点要注意，就是梨在生长、采摘、储藏运输、销售的过程会打农药或者保鲜制剂，因此吃梨带皮的话一定要洗干净。

单纯从营养学来讲,肯定是不削皮连皮一起吃的好,因为梨,苹果所含有的主要营养物质主要分布在表皮,如果削掉的话,会损失大部分的营养的.所以,连皮一起吃是比较好的.但是,现在的蔬菜,水果含有大量的残余农药以及激素等东西,吃了之后会对人体造成不小的伤害,为了解决这个矛盾,建议在吃水果前先把水果在水中泡上一刻钟（水中最好加入少许的食盐）,这样就基本可以把残留在水果中的农药,激素等清洗干净了,就可以放心的连皮一起吃了。

梨皮可以吃吗

梨皮是可以吃的，它的口感虽然不如果肉那么诱人，但是营养成分却很丰富，而且含有多种微量元素。

梨皮的营养价值很高，比梨肉还要出色，另外梨皮的保健功效也很出色，能清心清肺，也能去火生津，更以滋阴养肾，它性质寒凉，能润肠通便，对人类的口干、咽干和嗓子疼痛，以及大便燥结等不良症状，都有很好的预防和缓解作用。

梨皮，为蔷薇科梨属植物白梨，秋子梨的果皮。分布于河北、山东、辽宁、江苏、四川、云南等地。

梨要带皮吃吗

梨皮维生素含量高于果肉，梨皮中的农药残留量比果肉高出许多倍。吃梨削皮好，除非确保绿色水果。梨打过农药，在表面风吹日晒的肯定有不少对人身体有害的物质，要削皮再吃。

梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。

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