鱼腥草可以吃几天|

鱼腥草可以吃几天

可以吃几天

鱼腥草虽然没有毒，适当吃能清热解毒、健胃消食，有一部分人非常喜欢吃，但是鱼腥草不适合长期吃，大约吃一周后就可以停止缓一段时间，也就是连续吃5-7天就别再吃了。鱼腥草是一种性寒的食物，对于一些人是适合的，但是要保证适量，也不能长期吃，长期吃不仅对身体没有好处，还会影响到身体健康，导致身体虚弱，体质变差，还会影响到精神状况。

要注意什么

气味独特：鱼腥草从名字也能看出来，它的气味非常的独特，会散发一种鱼腥的味道，有很多人是吃不惯这个味道的，所以尤其是北方地区的人们谨慎食用，避免强烈的味道导致人干呕。

不适合多吃：鱼腥草虽然是一种对身体有利的食物，但是一定不能吃太多，平时凉拌当做凉菜适当吃一点，不要一直当做主要的食物吃，需要合理的摄入。

不适合所有人：鱼腥草是寒性的食物，可以当做药材，体虚的人不要吃，过敏体质最好不要吃。

鱼腥草叶子可以吃吗

鱼腥草叶子可以吃吗答案是肯定的。鱼腥草的作用不只有以上介绍的几种，他还有镇痛，镇咳，促进人体组织生长的作用。综上看来，鱼腥草的好处有很多，鱼腥草的叶子是可以吃的，吃后在方方面面都会产生对我们健康有益的作用。所以，鱼腥草的叶子是可以吃的，并且吃之后对人体有好处。但是，大家要注意食用的正确方法，掌握了正确的食用方法，才能发挥它最大的功效。

小孩可以吃鱼腥草吗

小孩能够吃鱼腥草水，尤其是儿童患有痰热咳嗽的情况下，鱼腥草具有良好的清热解毒、化痰的效果。

儿童感受了病毒、细菌以及肺炎支原体后，会出现咳嗽、发热、口吐黄痰等症状，这个时候应用鱼腥草水可以起到明显的缓解作用。鱼腥草相对药性比较平和，还可以当作野菜应用。

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