戒烟会引起什么症状
心慌:最难熬的时间是在前十天,这期间会伴随各种症状,最严重的就是心理慌慌的,总感觉少了什么一样。其实这是因为人体自身适应了尼古丁,一氧化碳这些有害物质对身体的摧残,血液中二氧化碳浓度慢慢降低导致的,突然中断身体一时适应不了。
饥饿感,食量猛增,随时都感觉饿饿的,非常想吃肥肉,差不多十多天之后食量慢慢下降,症状有所减缓。其实这个也是看个人体质。
睡眠不好,夜班会醒,而且有盗汗的症状,不过不会持续很长的时间,跟个人的体质有关系。
吐黑痰。吐黑痰是在戒烟两个月左右的时间开始的。怕是身体出现问题,也咨询过医生,大致意思就是这个是身体在好转的迹象,肺部在排除有害杂质。
戒烟后有什么症状
戒烟后出现的症状有:
口渴:常伴有口干,喝大量液体,尤其是大量饮水,有助于清除体内毒素;
睡眠中断:令人痛苦的戒断症状之一,非常常见;
嗜睡:一旦没有了烟碱的化学提神作用,既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感,有些人觉得自己随时都可以入睡.用餐后小睡和延长夜间睡眠时间可能有助于克服这种情况。
难以入睡:有些人主诉在减少吸烟后晚上难以入睡.可以利用无法入睡的这段时间:起床,阅读,写信或出去散步,不要饮用刺激性饮料如茶,可可饮料,含牛奶的可乐类饮料或果汁。
咳嗽:常年累月吸烟后,肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间,粘液会松解,从呼吸道排出,纤毛也开始重新运动.通常戒烟的人有一段时间会咳嗽。
戒烟出现什么症状
戒烟的症状具体如下:
失眠、烦躁或者是嗜睡是最常见的症状,和尼古丁的作用相关。尼古丁对神经系统有一定的兴奋作用,所以一旦戒烟,可能有神经性的放松,然后出现嗜睡的情况。
体重增加,因为吸烟的时候,抑制患者的食欲,所以戒烟之后,患者会觉得食物比平时更香,容易想吃东西。另外,有些人根据戒烟的网上宣传,戒烟的时候可以买点零食放在边上,想抽烟的时候吃个零食,吃颗糖或者巧克力,这些也是热量特别高的食物,吃了之后也容易让体重发胖。
咳嗽,因为吸烟的时候可能会抑制呼吸纤毛的运动,所以戒烟之后,呼吸道的纤毛运动会增加,痰液也从下边一直往上面移动,然后让痰更容易出来,更容易咳嗽。
其它症状:比如便秘,多喝水,多吃蔬菜水果即可,影响不是特别大。
|戒烟会引起什么症状
修法 戒烟 戒烟会引起什么症状 戒烟出现什么症状 戒烟后有什么症状 辽东