孕妇吃山竹的注意事项|

孕妇吃山竹的注意事项

山竹虽然营养丰富，但是孕妇吃起来也有一定的禁忌。

山竹中所含的糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇请勿食用。

山竹中含有较高的钾质，患有肾病和心脏病的孕妇要少吃。

山竹性寒凉，因此体质虚寒的孕妇要少吃。

山竹富含纤维素，纤维素在肠胃中会因为吸水而膨胀，过量的食用会引起孕妇便秘，所以吃山竹要适量，不要一次吃的过多。

山竹本身寒凉，所以最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

孕妇吃山竹的注意事项

山竹中所含的糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇请勿食用。

山竹中含有较高的钾质，患有肾病和心脏病的孕妇要少吃。

山竹性寒凉，因此体质虚寒的孕妇要少吃。

山竹富含纤维素，纤维素在肠胃中会因为吸水而膨胀，过量的食用会引起孕妇便秘，所以吃山竹要适量，不要一次吃的过多。

山竹本身寒凉，所以最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

吃山竹注意事项

购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新果，否则会买到“死竹”，使您大失所望。剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉上，因为它会影响口味。山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人应不食。它亦含较高钾，故肾病及心脏病人少吃。

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